अविश्वसनीय व्यक्तिमत्वासाठी व्यक्तिमत्व विकास टिप्स ! Personality Devlopment

 व्यक्तिमत्व म्हणजे काय?

व्यक्तिमत्व हा विचार, भावना आणि वागण्याचा एक वैशिष्ट्यपूर्ण मार्ग आहे. इलिनॉय विद्यापीठातील मानसशास्त्रज्ञांनी केलेल्या संशोधन अभ्यासात असे सुचवले आहे की आपण आपले व्यक्तिमत्व बदलू इच्छित असल्यास ते बदलू शकतो. आपण इच्छित असल्यास आपण स्वत: ची सर्वोत्तम आवृत्ती बनू शकता. एक आवृत्ती जी आत्मविश्वास, उत्साह आणि शांततेची पुनरावृत्ती करते. असा प्रकार जो तुम्हाला वेगळे बनवतो आणि तुम्हाला जीवनात जे हवे आहे ते मिळविण्यात मदत करतो. असे व्यक्तिमत्व विकसित करण्याचे काही सूत्र आहे का? चला जाणून घेऊया.

स्वतःवर विश्वास ठेवा 

“एक वेळ अशी आली जेव्हा या ग्रहावर तुमची गरज होती आणि म्हणून तुम्हाला पाठवले गेले. आपण सर्वोत्तम होऊ या स्वतःला चुकवू नका आणि जगाला तुमची उणीव भासू देऊ नका. विश्वाच्या इतिहासात तुमच्यासारखा कोणीही नाही आणि येणाऱ्या अनंत काळापर्यंत तुमच्यासारखा कोणीही नसेल.
अस्तित्वाने तुझ्यावर इतकं प्रेम करायला हवं होतं की तुला बनवल्यावर तो साचा तोडून टाकला, जेणेकरून तुझ्यासारखा दुसरा प्रकार पुन्हा पुन्हा होणार नाही. तुम्ही मूळ आहात.

तुम्ही दुर्लभ आहात. आपण अद्वितीय आहात. तुम्ही एक आश्चर्य आहात. आपण एक उत्कृष्ट नमुना आहात. आपले वेगळेपण साजरे करा

अपूर्णतेचा स्वीकार करा
 
अपूर्णता आपल्याला उत्तेजित करतात. इतकं की चिडचिड होणे ही सहज सवय बनते आणि आपण मोठे झालो की चिडचिड होणे हे एक व्यक्तिमत्त्वाचे वैशिष्ट्य गृहीत धरते. परंतु आपल्या सर्वांना माहित आहे की जे लोक अधिक आरामशीर असतात किंवा ते म्हणतात, 'थंड झाले', ते अधिक आनंदाने जगतात आणि त्यांच्या आरामशीर स्पंदने लोकांना सहजतेने मोहित करतात. तुमची त्वचा आणि कंप थंड वाटण्यासाठी, अपूर्णतेला जागा देण्यास सक्षम असणे महत्त्वाचे आहे. सर्व काही नाही - तुमच्या आजूबाजूचे लोक, तुम्ही स्वतःला ज्या परिस्थितीत सापडता आणि तुमचे स्वतःचे व्यक्तिमत्व हे तुम्ही नेहमी त्यांच्यासारखेच असावे.

Leader सारखा विचार करा.

Leader हा केवळ पदावरून कोणी नसतो. ते असे लोक आहेत जे त्यांना कोणीतरी देण्याची वाट न पाहता जबाबदारी घेतात. जसे विचार करणे तुमच्यामध्ये नेतृत्व गुण वाढवते. हे तुम्हाला बदल आणण्यात आणि इतरांवर प्रभाव टाकण्यास मदत करू शकते. भारतातील शीर्ष 100 प्रेरणादायी महिलांपैकी एक म्हणून मत मिळालेल्या एखाद्या व्यक्तीचे नेतृत्व शिकवण्या वाचा.

मनाने आणि हृदयाने हलके व्हा.

जेव्हा तुम्ही मनाने आणि अंतःकरणाने हलके असता तेव्हा ते तुमच्या इतरांसोबतच्या वागण्यातून प्रतिबिंबित होते. लोकांनाही तुमच्या सहवासात हलके वाटते. असे अनुभवण्यास सक्षम होण्याचा एक मार्ग म्हणजे अतिविचार आणि अतिविश्लेषण न करणे. लाज, क्रोध, मत्सर किंवा लोभ यासारखी कोणतीही नकारात्मकता तुमच्यात जास्त काळ राहू देऊ नका. ते सहजतेने घ्यायला शिका, सहजपणे माफ करा आणि लोकांविरुद्ध राग व्यक्त होताच ते लगेच सोडा. तुम्हालाही आतून आनंद वाटतो आणि आनंदी माणसं कोणाला आवडत नाहीत?

नेहमीत Breathing करा व शांत राहा .

शांत राहण्याने व्यक्तिमत्व मजबूत होते. तथापि, जेव्हा तुम्हाला भयंकर डोकेदुखी  असते तेव्हा शांत राहणे कठीण होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, Breathing तुम्हला शांत राहण्यास मदत करते . तुमच्या श्वासाची जाणीव तुम्हाला कोणत्याही परिस्थितीत शांत राहण्यास मदत करू शकते.

नाकारात्मकतेपासून दूर राहा.

जेव्हा तुम्हाला आतून चांगले वाटते, तेव्हा तुम्ही नैसर्गिकरित्या ते बाहेरून प्रतिबिंबित करता. आणि तुमच्या मनाला नकारात्मकतेपासून वाचवण्याचा मार्ग म्हणजे त्याचा प्रतिकार न करणे, तर ते दररोज विरघळत असल्याचे निरीक्षण करणे. ध्यान हा त्याचा एक मार्ग आहे.

सर्व प्रकारच्या लोकांशी संवाद साधा.

तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारच्या लोकांशी संवाद साधता तेव्हा तुम्हीअधिकआत्मविश्वास आणि आरामदायक बनता. तुमची संभाषण कौशल्ये सुधारतात आणि तुमचे व्यक्तिमत्व चमकते.